Пост канала
- фото
У всех нас бывают ленивые дни. Иногда лень настолько сильная, что даже лень объяснять, почему лень 😴 Но и выпадать из тренировочного режима не хочется. Особенно когда привычка заниматься только-только начала появляться. ⭐️ Поэтому мы собрали подборку «ленивых» программ FitStars — для тех дней, когда хочется сделать хоть что-нибудь, но желательно без подвигов. Чтобы не страдали ни ты, ни регулярность, ни время, которое ты наконец-то начала выделять для себя ❤️ 🩵 Худеем лёжа Даже вставать не обязательно 😛 🩵 Ленивая йога Идеальные занятия для тех дней, когда нет ни сил, ни желания на серьёзную тренировку. 🩵 Зарядки без коврика. Сила океана Тебе даже коврик доставать не понадобится. А там, глядишь, и расшевелишься 😖 🩵 Здоровые стопы Минимум движений всем телом, зато хорошая возможность уделить внимание стопам и добавить немного активности даже в самый ленивый день. 🩵 Растяжка перед сном Немного потягушек, чтобы расслабиться перед сном. Если уж отдыхать — то качественно! 🩵 Мягкие тренировки для спины Мягкое движение и забота о спине без ощущения, что сейчас начнётся фитнес-марафон на выживание 🫂 🩵 Шея без боли Сидим, сильно не напрягаемся и уделяем внимание шее 🧘♀️ 🩵 От пяточек до макушки Очень мягкие, но при этом совсем не скучные тренировки на всё тело. 🩵 Нежные зарядки На случай, когда поднять себя с кровати — уже достижение. Мягко просыпаемся, потягиваемся и только потом идём покорять мир ❤️ 🩵 Телесные практики Потому что умение остановиться, расслабиться и выделить время для себя тоже нужно тренировать. 🩵 5-минутные тренировки Ну давай хотя бы пять минуточек? 😛 А если ленивый день закончится и захочется чего-нибудь посерьёзнее, у нас как раз продолжается акция 👀 ⭐️ −70% на подписку FitStars ⭐️ Фирменный коврик FitStars в подарок при покупке тарифа «Навсегда» ⭐️ Сертификат 2 000 ₽ за 20 тренировок и ещё 3 000 ₽ за 40 тренировок ⭐️ На тарифе «Навсегда» — сертификат на фитнес-набор стоимостью 6 000 ₽ за 60 тренировок ⭐️ Премиум в подарок: 7 дней на тарифе «Доступ на год» и 14 дней на «Доступ Навсегда» 🌳 И ещё одно дерево в Лесу FitStars за каждые 150 дней тренировок До конца акции осталось меньше двух недель. Так что тот самый коврик, который сегодня было лень доставать, можно пока просто получить в подарок 😄 Забрать подписку со скидкой и получить коврик в подарок: https://fitstars.ru/special-offer/super-fitstars?promo=BODRO_MAX&utm_source=max_post&utm_medium=smm&utm_campaign=20_10_2026 А оплатить подписку можно частями — если не хочется расставаться со всей суммой сразу.
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 516
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 55