Пост канала
- фото
ого, ничего себе статистика: по данным института питания РАН, аж 80% россиян сильно не добирают клетчатки. а потом удивляются постоянному голоду, тяге к сладкому и тому, что вес стоит на месте💔 • сохранила себе этот список топ-продуктов по содержанию клетчатки! • холодильнику молодости — очень понравилось эта шпаргалка, удобно и наглядно. • а тут гайд, как убирать отёки за 20 минут — мастхев, если спешите на работу. • ну, и на десерт, про тягу к сладкому: причины и решения. настоящий клад для тех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя лучше без лишних трат → манера держаться.
Открыть в MAX- Просмотры
- 783
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 28