Пост канала
- фото
Куриные стрипсы без масла Такие куриные стрипсы готовятся в духовке без использования фритюра, поэтому получаются более полезными. Как готовить: Нарежьте куриное филе полосками. В миске смешайте яйца, молоко, специи и муку. Залейте готовой смесью кусочки курицы и оставьте на 15 минут. Кукурузные хлопья измельчите и добавьте к ним специи. Обваляйте кусочки курицы в хлопьях и выложить на пергамент. Запекайте при температуре 200 градусов 30 минут. Что надо: - куриное филе – 2 шт - яйца – 2 шт - молоко – 50 мл - мука – 5 ст.л. - кукурузные хлопья – 250 г (без сахарка) - специи по вкусу (соль, сухой чеснок и паприка)
Открыть в MAX- Просмотры
- 398
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 2