Пост канала
- фото
Переносила сейчас посты в чатах и решила, что здесь этот пост тоже не помешает. Я знаю, что вы говорите, когда я говорю, что надо выкладывать младенца на живот 15 раз в день: ❗️когда? Мы не успеваем! А надо успевать. Это вопрос самоорганизации и дисциплины и я рекомендую заняться этим вопросом с момента рождения ребёнка или раньше. Для этого надо поставить цель и написать план. Например, ваше время бодрствования час и надо успеть: ❗️покормить ❗️переодеть ❗️выложить на живот ❗️сделать зарядку ❗️поиграть с игрушками ❗️позавтракать и выпить кофе ❗️сходить в туалет и душ ❗️поработать пятнадцать минут ❗️начать готовить обед Если дальше планируется сон дома, то последние три пункта можно оставить на сон, но лучше этого не делать Если дальше планируется сон на улице, то надо ещё успеть собраться и выйти до конца интервала бодрствования И это вполне реально
Открыть в MAX- Просмотры
- 7 213
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 289