Перейти к содержимому

Пост канала

Педиатр Римма Зарипова
  1. фото

    К школе мы готовы. Режим почти восстановили. На следующей неделе сдвинем время ухода в ночь и пробуждения утром на полчаса. И вам очень рекомендую заняться режимом сегодня - завтра, чтобы привыкнуть к нему и не начинать год с недосыпа. Все школьники, начиная с первого класса могут и должны вставать самостоятельно по будильнику. В идеале это должен быть будильник со стрелками, но Алиса тоже пойдет. Будильник на телефоне не вариант. Телефон должен быть убран в другую комнату за час до сна. Это базовые элементарные навыки и правила, которые лягут в основу формирования самостоятельного, ответственного и пунктуального человека.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7 658
    ER
    5,6%
    Реакции
    431