Пост канала
🧠 Молодые люди от 16 до 28 лет все чаще сталкиваются с цифровой деменцией — состоянием, когда мозг перегружен гаджетами. 86% зумеров отмечают постоянную забывчивость, ощущение «ваты в голове», трудности с концентрацией на одном деле и тем более с тем, чтобы дочитать книгу до конца. Снизить проявления цифровой деменции можно только регулярно «прокачивая» мозг: делать задачи без помощи ИИ, продумывать маршрут без навигатора, считать в уме, больше читать, заниматься спортом и периодически устраивать себе цифровой детокс.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 130
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 8