Пост канала
- фото
Почему негативные мысли о себе могут стать реальностью Эффект Розенталя, или эффект Пигмалиона, показывает: ожидания способны влиять на наше поведение и результаты. Если человек заранее уверен, что у него ничего не получится, он чаще избегает сложных задач, быстрее сдаётся и меньше замечает собственные успехи. Постепенно формируется замкнутый круг: «я не смогу» → меньше действий → хуже результат → «я же говорил, что не смогу». Но работает и обратный принцип. Поддерживающие ожидания помогают человеку проявлять больше уверенности, настойчивости и инициативы. Поэтому важно не требовать от себя постоянного совершенства, а замечать прогресс и давать себе шанс попробовать. А какие слова вы чаще говорите себе перед сложным делом? 👍 «У меня получится» 🔥 «Попробую, даже если будет трудно» 😅 «Скорее всего, не получится» Подпишись на @zainsknews Читайте нас в МАХ max.ru/zainsknews
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 172
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 7