Пост канала
- фото
Психолог назвала способ не поддаваться осенней хандре Необходимо мотивировать себя к действиям. В холодные месяцы года выйти из дома «становится лень» многим. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Елена Соловьёва. «Осенью нужно создавать себе внутреннюю мотивацию для того, чтобы активность сохранялась. Обращаю внимание, что многие люди в осенне-зимний период меньше занимаются спортом, людям становится лень. Может исчезнуть интерес к привычной деятельности и занятиям, если вы любили ходить куда-то, смотреть спектакли, слушать музыку, рисовать, общаться — это всё вы можете почувствовать лишним. Вселенная не терпит пустоты, на это место что-то придёт: диван, сериал, еда». https://govoritmoskva.ru/news/506330/
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 421
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 10