Пост канала
- фото
Психолог назвала пропуски пищи показателем игнорирования эмоций и потребностей Чаще всего забывающие поесть люди испытывают трудности с расстановкой приоритетов и переедают по вечерам. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Екатерина Тетерникова. «Если я поела утром, например, а дальше игнорирую свои физиологические потребности, то чаще всего мы будем видеть у таких людей, что они много чего игнорируют про себя. Они могут игнорировать и свои эмоции, и переживания, и потребности вообще по жизни. Чаще всего люди, которые игнорируют свою еду в течение дня, едят не чуть-чуть вечером, а переедают. Естественно, когда мы едим поздно, тело уже не успевает переработать, всё это начинает откладываться». https://govoritmoskva.ru/news/502090/
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 621
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 10