Пост канала
- видео
Это, оказывается, штука, которую используют для подготовки космонавтов и реабилитации спортсменов. И она есть в Москве, в ФНКЦ. Короче, называется это чудо иммерсионная терапия (или «сухая иммерсия»). Суть в том, что ты лежишь в ванне, но не касаешься воды. Ты как бы паришь в невесомости в специальной плёнке. Тело настолько расслабляется, что 40–60 минут такой процедуры по эффекту приравнивают к полноценному 8-часовому сну . Что происходит с организмом: · Нервная система: Мозг просто отключает тревожность. Выработка эндорфинов прёт вверх, сон становится глубоким, а напряжение уходит даже из тех мышц, которые ты обычно не можешь расслабить сознательно · Сердце и сосуды: Давление приходит в норму, отёки спадают, потому что жидкость в организме начинает двигаться правильно · Спортсмены и не только: Это не просто релакс. Процедура снижает уровень кортизола (гормона стресса), поэтому мышцы после адских тренировок восстанавливаются быстрее, и синдром перетренированности не развивается Кому реально надо туда идти: Тем, у кого хроническая усталость, проблемы со сном, гипертония, или если ты восстанавливаешься после травм/операций. В ФНКЦ это используют в кардиологии, неврологии, ортопедии и спортивной медицине! Локация: ФНКЦ ФМБА России. Кабинетов с такой «космической» технологией в стране не так много, так что если чувствуешь, что ресурс на нуле - это вариант 👌 #фнкц #иммерсионнаятерапия #невесомость #реабилитация #спортмед #здоровье #восстановление #москва @travel_lerka
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 4,9%
- Реакции
- 3