Пост канала
- фото
Врач назвал самые вредные офисные привычки - гастроэнтеролог озвучил вещи, которые негативно влияют на здоровье и желудок в частности. 1. Есть раз в сто лет. Долгие перерывы между приёмами пищи могут раздражать слизистую желудка. Если регулярно есть с большими паузами, велик шанс переесть и получить тяжесть, вздутие или изжогу. 2. Обедать перед монитором. Пока одной рукой отвечаем на сообщения, а другой едим, мозг хуже отслеживает насыщение - поэтому можно незаметно съесть больше, чем хотелось. 3. Не вставать со стула часами. По словам врача, долгое сидение в одном положении может провоцировать неприятные ощущения после еды: распирание и тошноту. А вот полноценный обед и короткая прогулка после него - идеальный план ❤️ 📲 Зеленодольск.Онлайн 📩 Предложить новость
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 350
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 21