Пост канала
- фото
Проверим, кто умеет держать равновесие! 🤩 🦩Знакомимся с упражнением «Фламинго»! Постарайся удержать равновесие несколько секунд, не опуская ногу на пол. Для усложнения можно развести руки в стороны. Главное — не спешить, сохранять правильную осанку, смотреть перед собой и при необходимости использовать опору. 🔥Балансируем, тренируемся и становимся сильнее с каждым днём! ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 364
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 2