Пост канала

ЧП Дагомыс 🔞

1. 02.09 · 15:33видео, фото

   Фитнес-йога в Дагомысе. Тренировки, которые меняют тело. Вы чувствуете, что тело стало тяжёлым, неповоротливым, скованным? Спина болит к вечеру, в плечах зажимы, а лишний вес не уходит, как бы вы ни старались? Это сигнал: телу нужна не просто нагрузка, а правильная нагрузка. Фитнес-йога отличается от обычной йоги тем, что здесь мы не просто тянемся, мы работаем. Интенсивно, динамично, но без травм. За 60 минут вы: · укрепляете мышцы, которые держат спину и осанку, · прорабатываете глубокие зажимы, · улучшаете гибкость, не теряя силы, · сжигаете калории и ускоряете обмен веществ. Регулярно тренируясь у Вас появится лёгкость в теле, уйдёт лишний вес, боли в спине, улучшится осанка. Расписание: · Среда, пятница — 10:30 / 19:30 · Воскресенье — 10:00 / 19:30 Приходите на пробное занятие 400₽ Мой тг https://t.me/Selemma13 Мой Макс https://max.ru/u/f9LHodD0cOJZ5J3RmbDfwnGoUL7oKXLL5ID_wbxqWgxuMYpDbDk5USO2i_k

   Открыть в MAX

   Просмотры

   3 506

   ER

   0,3%

   Реакции

   10