Пост канала
- Реклама · eridфото
Идеальны для диет. Но помните, что в целом состоянии они не перевариваются. Берем блендер, заливаем туда любую жидкость (я обычно использую кефир) и насыпаем горсть семян. Все это взбиваем и пьём. Подобный коктейль даёт долгое ощущение сытости и никаких проблем со стулом. Но не забываем про хронологию: сначала жидкость заливаем, а потом добавляем. Иначе все зернышки останутся на дне чаши. Семена льна 1000 гр, лен 1 кг из Алтая, Суперфуд для правильного питания и похудения от Narmak. https://market.yandex.ru/cc/BK5dCz?erid=5jtCeReNx12oak2rysfuA48
Открыть в MAX- Просмотры
- 511
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 3