Пост канала
- фото
📊 Как подготовиться к повторному анализу на холестерин Повторный анализ нужен, чтобы сравнить цифры «до» и «после». Но результат легко исказить мелочами. Вот что стоит сделать заранее. За несколько дней ✔️ Спросите у врача или в лаборатории, когда сдавать повтор. Обычно советуют не раньше чем через 2-3 месяца после изменений в питании или лечении. ✔️ Не меняйте резко рацион и не голодайте перед анализом, иначе картина будет «не вашей». ✔️ Лекарства принимайте, как назначил врач. Не отменяйте и не меняйте дозу сами, даже перед сдачей. За день • Откажитесь от алкоголя. • Вечером поужинайте легко, без жирного и жареного. • Ложитесь вовремя: недосып и стресс тоже влияют на цифры. В день сдачи • Сдавайте натощак. Обычно это 8-12 часов без еды, но точное время уточните в лаборатории. Воду без газа пить можно. • Не курите и не занимайтесь спортом до сдачи. • Придите заранее и посидите 10-15 минут в спокойной обстановке. С собой • Предыдущий бланк, чтобы сравнить значения по тем же показателям. • Записи: что меняли в питании и сколько недель. • Список лекарств и добавок, которые принимаете. После анализа • Сравнивайте не одну общую цифру, а показатели по отдельности: общий холестерин, «плохой» (ЛПНП), «хороший» (ЛПВП), триглицериды. • По возможности сдавайте в той же лаборатории: у разных лабораторий могут быть разные методы и нормы. • Оценку и выводы делает врач, а не интернет. ⚠️ Если в любой момент появляется боль или давление за грудиной, одышка, холодный пот, слабость в руке или ноге, нарушение речи, это не повод ждать результатов. Звоните 103 или 112. Сохраните пост, чтобы не искать перед сдачей. А в комментариях напишите, что вы меняли в рационе перед повтором.
Открыть в MAX- Просмотры
- 241
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 6