Перейти к содержимому

Пост канала

Твой нутрициолог после 50
  1. 🩺 Чек‑лист вопросов для врача, если хотите работать над снижением глюкозы: ✅ Какой целевой уровень глюкозы (натощак и через 2 часа после еды) подходит именно мне? ✅ Нужно ли сдавать анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c) и как часто? ✅ Какие лекарства (если есть) влияют на сахар и можно ли что‑то скорректировать? ✅ Какая физическая нагрузка безопасна и сколько минут в неделю реально нужно? ✅ Есть ли у меня признаки инсулинорезистентности или преддиабета и на что обратить внимание? ✅ Можно ли менять рацион с учётом моих хронических состояний и принимаемых препаратов? ✅ Нужны ли дополнительные анализы (инсулин, липидный профиль и т. п.)?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    384
    ER
    0,5%
    Реакции
    2