Пост канала
- видео
Вчера начала программу «Здоровые стопы». Правой ногой - всё ок. А вот левой очень тяжело. Чувствуется скованность. Надо разрабатывать. Дело в том, что после перелома связки и сухожилия теряют эластичность, образуются спайки. И единственное, что помогает - разрабатывать стопы.
Открыть в MAX- Просмотры
- 7 547
- ER
- 3,7%
- Реакции
- 277