Пост канала
- видео
Сегодня делала «Зарядки для спины». Идеально, если спина устает, можно даже на работе размяться. Всего 15 минут, и моя спина сказала спасибо ☺️ Звук оставила, чтобы было понятно, насколько подробно описывается каждое упражнение. Как с персональным тренером ☺️
Открыть в MAX- Просмотры
- 6 458
- ER
- 3,5%
- Реакции
- 227