Пост канала

Рецепты для детей / Прикорм / Тарелочки

1. 27.10 · 09:00видео

   Автор: aliina.starshova Рецепт сочной, нежной куриной запеканки с овощами🥣 Ингредиенты: •250 грамм куриного филе индейки( или филе индейки) •1/2 кабачка •1/2 моркови •1 яйцо •1-2 ст.л.греческого йогурта/ сметаны •специи по желанию Кабачок и морковь натереть на тёрке. Куриное филе пробить в блендере. К овощам и фаршу добавить яйцо, йогурт, всё тщательно перемешать и выложить в форму для запекания( я перемешивала сразу в форме) . Отправить в духовку на 30 минут при 180 градусах. Для фри из батата: нарезать батат, добавить масло авокадо, специи по возрасту (сухой чеснок, паприку, куркуму ), перемешать,выпекать в духовке/ аэрогриле при 220 градусах 15-20 минут( следите, чтобы не подгорел).

   ▶ Видео

   Смотреть в MAX

   Открыть в MAX

   Просмотры

   4 564

   ER

   0,7%

   Реакции

   31