Пост канала
- фото
Иногда человек так старается не думать о том, что его не устраивает, что постепенно перестаёт задавать себе главный вопрос: доволен ли я своей жизнью? Причины избегать ответа бывают разными. Кто-то уходит в работу, бесконечно листает ленту, откладывает важные решения. Для кого-то таким способом становится алкоголь. На время он может приглушить тревогу и недовольство, но не меняет обстоятельства, из-за которых они появились. Проблема не только в самом способе отвлечься. Постепенно человек привыкает снимать неприятное чувство вместо того, чтобы разобраться, о чём оно сигналит. И временное облегчение начинает казаться доказательством, что всё в порядке. Но недовольство не всегда означает, что нужно срочно менять работу, отношения или всю жизнь. Иногда сначала стоит понять, что именно не устраивает: нехватка отдыха, отсутствие близости, постоянное напряжение или жизнь по чужим ожиданиям. Попробуй назвать одну вещь, которую ты давно откладываешь или стараешься не замечать. Не нужно сразу принимать решение. Для начала важно перестать путать отсутствие неприятных чувств с удовлетворённостью своей жизнью.
Открыть в MAX- Просмотры
- 634
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 20