Пост канала
- видео
Приседания «пистолетиком» (приседания на одной ноге) — это одно из самых сложных упражнений с собственным весом, которое требует одновременно высокой силы ног, отличного баланса, гибкости голеностопа и контроля мышц кора.🔫
Открыть в MAX- Просмотры
- 515
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 17