Пост канала
- фото
Хотите, чтобы ваш ребёнок стал здоровым и крепким? Тогда обращайтесь в спортивную школу Ялуторовского округа. Объявлен набор на отделение "Лыжные гонки". Тренировки будут проходить на лыжной базе "Снежинка" в Памятном. Польза от занятий лыжами: - работает около 90% всех мышц, включая даже самые мелкие мышцы-стабилизаторы; - укрепляются связки, улучшается баланс и координация; - значительно укрепляется иммунитет; - при регулярных и грамотных тренировках увеличивается МПК (максимальное потребление кислорода), что повышает эффективность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Это улучшает не только спортивные показатели, но и служит защитным фактором от многих болезней.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 148
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 11