Пост канала
- фото
Рыба с овощами в аэрогриле https://pro-multivarka.com/рыба-с-овощами-в-аэрогриле/ 👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку! Сегодня приготовим рыбу. Овощами в аэрогриле. Вся прелесть этого рецепта в том, что рыбу и овощи можно запечь вместе в одной чаше аэрогриля и на приготовление у вас уйдет минимум времени. Овощи получаются вкусными и ароматными, а рыбка - сочной и румяной. Кабачок - 400 гр. Перец болгарский - 130 гр. Лук репчатый красный - 80 гр. Рыба форель - 600 гр. Соль - 1 ч.л. Перец чёрный молотый - ½ ч.л. Масло подсолнечное - 1 ст.л. Смешиваем крупно порезанные кабачки, перец, лук, порезанный полукольцами, добавляем масло. Смешиваем соль и перец и половину смеси добавляем к овощам, все перемешиваем. Рыбу нарезаем на стейки шириной 2-3 см., а затем стейки делим пополам (у меня получилось 6 порционных кусочков). Каждый кусок промазываем оставшейся смесью соли и перца. Овощи выкладываем на нижнюю решетку аэрогриля и ставим в аэрогриль. Готовим на режиме "Мультиповар 180С" или режим "Рыба" 3 вид корочки 20 минут. Через 6 минут овощи перемешиваем и сверху выкладываем кусочки рыбы, и отправляем доготавлиываться оставшееся время. Если в овощи добавлять капусту, морковь и т.п. то общее время приготовления надо увеличить на 5-10 минут. #аэрогриль #рецепт
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 117
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 19