Пост канала
- фото
Куриные бедра в аэрогриле https://pro-multivarka.com/куриные-бедра-в-аэрогриле/ 👆 Посмотреть подробный видео рецепт, и задать вопрос можно, нажав на ссылку! Куриные бёдра в кефире - блюдо, которое я могу смело рекомендовать всем, так как курица в таком исполнении получается просто бесподобной! Кефир - один из лучших маринадов для мяса. Кефир хорошо размягчает волокна и делает курицу сочной и нежной. Куриные бедра - 850 гр. Кефир 3,2% жир. - 200 мл. Горчица - 2 ч.л. Соль - 1.5 ч.л. Чеснок сухой - 1 ч.л. Перец чёрный молотый - ½ ч.л. Приправа для курицы - ½ ч.л. Куркума - ½ ч.л. Курицу промываем, слегка обсушиваем складываем в пакет. Добавляем соль, специи, горчицу и кефир, все перемешиваем и оставляем мариноваться при комнатной температуре на 30 минут. Замаринованные бедра выкладываем на нижнюю решетку аэрогриля в один слой. Готовим на режиме "Куриная голень 2 вид корочки" или "Мультиповар 190С" 30 минут. Через 20 минут курицу необходимо перевернуть. #аэрогриль #рецепт
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 274
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 19