Пост канала
- фото
Летние салаты, которые хочется готовить каждый день 🥗 Свежие овощи, сочные фрукты и минимум хлопот — то, что нужно летом ✨ Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️ 1️⃣ Огурцы с редисом и яйцом Ингредиенты: огурцы — 250 г, редис — 150 г, яйца — 2 шт., сметана — 70 г, укроп — 15 г. Приготовление: огурцы нарезать полукружьями, редис — кружочками, яйца — дольками, добавить укроп и сметану. 2️⃣ Томаты с персиком и моцареллой Ингредиенты: томаты — 300 г, персик — 1 шт., мини-моцарелла — 150 г, базилик — 15 г, оливковое масло — 1 ст. л. Приготовление: томаты нарезать дольками, персик — тонкими ломтиками, моцареллу — пополам, соединить с базиликом и маслом. 3️⃣ Арбуз с огурцом и фетой Ингредиенты: арбуз — 350 г, огурец — 180 г, фета — 120 г, мята — 10 г, сок лайма — 1 ст. л. Приготовление: арбуз и фету нарезать кубиками, огурец — полукружьями, добавить мяту и сок лайма. 4️⃣ Кабачок с кукурузой и фетой Ингредиенты: кабачок — 250 г, кукуруза — 150 г, фета — 100 г, укроп — 15 г, лимонный сок — 1 ст. л. Приготовление: кабачок нарезать тонкими лентами, добавить кукурузу, раскрошенную фету, укроп и лимонный сок. 5️⃣ Томаты с нутом и авокадо Ингредиенты: томаты — 300 г, нут — 180 г, авокадо — 1 шт., петрушка — 15 г, лимонный сок — 1 ст. л. Приготовление: томаты нарезать дольками, авокадо — кубиками, соединить с нутом, петрушкой и лимонным соком. Приятного аппетита! Eat Easy
Открыть в MAX- Просмотры
- 57
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 1