Пост канала
- фото
САЛАТЫ БЕЗ МАЙОНЕЗА С ЯРКИМИ ДОМАШНИМИ ЗАПРАВКАМИ 🫖 Пять сочных салатов, где простая заправка полностью меняет вкус привычных продуктов ✨ Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️ 1. Куриный с овощами Ингредиенты: курица 450 г, огурец 250 г, томаты 250 г, перец 180 г, салат 120 г. Заправка: масло 45 мл, горчица 20 г, мёд 20 г, лимонный сок 25 мл. Приготовление: обжарьте курицу, соедините с овощами и полейте заправкой. 2. Свекольный с фетой Ингредиенты: свёкла 500 г, фета 180 г, апельсин 200 г, красный лук 70 г, орехи 50 г. Заправка: сок апельсина 45 мл, масло 35 мл, горчица 10 г, мёд 12 г. Приготовление: нарежьте продукты и аккуратно смешайте с заправкой. 3. Фасолевый с перцем Ингредиенты: фасоль 450 г, перец 220 г, огурец 250 г, лук 80 г, укроп 20 г. Заправка: масло 45 мл, лимонный сок 35 мл, чеснок 8 г, горчица 10 г. Приготовление: соедините всё и хорошо перемешайте. 4. Картофельный с редисом Ингредиенты: картофель 650 г, редис 220 г, огурец 220 г, зелёный лук 40 г, укроп 20 г. Заправка: масло 45 мл, горчица 20 г, лимонный сок 25 мл, мёд 10 г. Приготовление: нарежьте овощи и осторожно смешайте с заправкой. 5. Капустный с яблоком Ингредиенты: капуста 500 г, морковь 180 г, яблоко 220 г, семечки 45 г, укроп 15 г. Заправка: масло 40 мл, лимонный сок 35 мл, мёд 20 г, горчица 10 г. Приготовление: тонко нашинкуйте всё, добавьте семечки и заправку. Приятного аппетита! Eat Easy
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- —
- Реакции
- —