Пост канала
- фото
Во время своих утренних пробежек у моря здесь, в Анапе, я часто размышляю о том, насколько наша телесная архитектура зависит от внешнего информационного поля. Когда алгоритмы привычных соцсетей постоянно виснут, а доступ к полезным материалам требует установки VPN и траты нервов, рушится самое главное условие любого омоложения — дисциплина и регулярность. Наше тело не терпит хаоса. Невозможно заниматься восстановлением глубоких фасциальных линий рывками, когда видео то грузится, то нет. Биомеханика требует того, чтобы вы постоянно находились в поддерживающей среде. Именно поэтому основным штабом Школы Сияния Лица сейчас стал открытый канал в мессенджере Max. Это абсолютно стабильная, быстрая площадка, где нет никакой цензуры охватов и технических сбоев. Ежедневно я публикую там короткие живые видео-кружочки в режиме реального времени. Я показываю, как правильно ставить стопу при ходьбе, чтобы не укорачивать заднюю фасциальную линию. Как расслабить подзатылочные мышцы прямо за рабочим столом, чтобы улучшить венозный отток от головы. Делюсь свежими инсайтами, которые приходят ко мне в процессе написания моей новой книги по омоложению для издательства АСТ. Это не вылизанные студийные видео, это живая практика, вплетенная в реальную жизнь женщины. Если вам не хватает стабильного окружения, где можно получить ответ на свой вопрос в моменте и внедрить полезную привычку без сопротивления среды — присоединяйтесь к нашему открытому каналу в Max. Мы строим каркас лица вместе, каждый день. 👇 Переходите по ссылке: https://max.ru/facialspa Подписывайся! Здесь много интересного о том, как пролонгировать свою природную красоту и молодость своими руками. Завтра выложу новое видео о том, как заблокированная шея лишает нас коллагена...
Открыть в MAX- Просмотры
- 376
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 10