Пост канала
- фото
💚 Здоровье в ладонях В Алексеевском доме-интернате для престарелых и инвалидов регулярно проходят занятия с массажными мячами. На первый взгляд это простое упражнение, но оно приносит большую пользу. Во время занятий проживающие с удовольствием перекатывают колючие массажные мячи в руках, стимулируя нервные окончания и улучшая кровообращение. Такие упражнения помогают улучшить питание тканей, способствуют восстановлению мышечных функций, уменьшают болезненные ощущения и служат хорошей профилактикой заболеваний суставов. Регулярная физическая активность, даже в такой простой форме, помогает поддерживать хорошее самочувствие, сохранять подвижность и дарит положительные эмоции.
Открыть в MAX- Просмотры
- 718
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 5