Пост канала
- фото
Диетолог назвала полезные свойства чайного гриба Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала о пользе чайного гриба, отметив, что напиток обладает полезными свойствами для здоровья, но не влияет на продолжительность жизни. «Утверждение, что чайный гриб напрямую продлевает жизнь исключительно за счёт витаминов, является преувеличением. Однако напиток действительно обладает полезными для здоровья свойствами, так как ферментированный продукт, комбуча, содержит живые культуры бактерий и дрожжей», - пояснила диетолог РИА Новости. Лебедева добавила, что микроорганизмы в комбуче поддерживают здоровый микробиом кишечника, что важно для иммунитета. «Напиток богат полифенолами, защищающими клетки от свободных радикалов и замедляющими окислительный стресс — один из механизмов старения, — а также органическими кислотами», - сообщила Лебедева. Эксперт подчеркнула, что комбучу нужно рассматривать как часть разнообразного рациона и употреблять умеренно. «А употреблять напиток следует умеренно, чтобы избежать проблем с пищеварением», - заключила она. На фото: Чай. Источник: mos.ru Автор фото: Пресс-служба Комитета по туризму города Москвы
Открыть в MAX- Просмотры
- 13
- ER
- —
- Реакции
- —