Пост канала
- фото
🥗 Салат «Мартовский заяц» Ингредиенты • Капуста белокочанная — 100 г • Сельдерей черешковый — 1 стебель • Яблоко зеленое — 0,5 шт. • Огурец свежий — 1 шт. • Лук красный — 0,5 шт. • Грецкие орехи — 2–3 половинки ореха • Подсолнечное масло — 3 ст. л. • Горчица с зернами — 1 ч. л. • Сок лимона — 2 ст. л. • Соль — по вкусу • Черный перец — по вкусу Приготовление 1. Капусту тонко нашинкуйте, немного посолите и слегка разомните пальцами, чтобы она стала мягче и дала сок. 2. Сельдерей нарежьте поперёк и положите в салатник к капусте. 3. Свежий огурец нарежьте полукольцами и добавьте в салатник. 4. Зеленое яблоко нарежьте соломкой и положите к овощам. 5. Лук тонко нарежьте полукольцами и отправьте к остальным ингредиентам. 6. Для заправки смешайте подсолнечное масло, сок лимона, соль, черный перец и горчицу с зернами. 7. Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте. 8. Посыпьте салат измельченными грецкими орехами и подавайте к столу. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 298
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 38