Пост канала
- фото
ПРОСТО ❓ Попробуйте прямо сейчас сказать себе: «Не думай о белом медведе». Ну как, получилось? А теперь скажите: «Не тревожься из-за новостей». Не работает, верно? Всё потому, что контроль — это не кнопка, которую можно нажать. Это навык. А навыки за один день не появляются. Если вы тонете в негативе, если утро начинается с чтения ужасов, а вечер заканчивается тревожной аналитикой — ваше тело подхватит это разрушение. Поймите важную вещь: тело — это не отдельный механизм, который можно взять и починить зарядкой, пока в голове бардак. Психика и тело — это единая система. Да! Тело — ваш главный союзник. Но только при одном условии...если вы перестанете кормить его ядом через мозг 🧠
Открыть в MAX- Просмотры
- 5 422
- ER
- 8,0%
- Реакции
- 435