Пост канала
Я долго думала, что человек с хорошими границами — это тот, кто умеет твёрдо сказать «нет». Желательно спокойным голосом, без чувства вины и с красивой осанкой. В реальности после своего «нет» мы иногда ещё полдня мысленно извиняемся перед человеком. Но границы — это не про жёсткость. Это возможность сказать: «Мне так не подходит», «Я сегодня не могу», «Со мной так нельзя» — и не писать после этого пояснительную записку на три страницы. Потому что когда мы постоянно соглашаемся через силу, отношения от этого обычно лучше не становятся. Для меня хороший ориентир такой: можно оставаться тёплым, добрым человеком и при этом не соглашаться на всё. А вам что сложнее — сказать «нет» или потом не чувствовать себя виноватым за это?
Открыть в MAX- Просмотры
- 7 353
- ER
- 7,5%
- Реакции
- 550