Пост канала
Похоже вчерашний мой пост про живот вы не совсем верно поняли. Давайте разберем еще раз, это важно не только для меня, а для каждой. Женский половозрелый организм предполагает наличие жировой прослойки на животе. Есть девушки у которых ее почти нет, есть те, кто с невероятными усилиями от ее избавляется и тут я с природой спорить не буду. Лично меня этот жир никак не беспокоит, ничего просушить я не стремлюсь. Но в моем случае проблема не в жире, а во внутрибрюшном давлении. Живот «навыкат» - это вообще не вопрос эстетики, а нарушение, которое прощает молодость, но в последующие годы могут возникать серьезные проблемы. Поэтому меня так сильно и беспокоит этот вопрос. И его нужно решить не для «красоты». Такой живот - это следствие. А причиной является психологические проблемы и нарушение дыхания, +скорее всего слабые мышцы (у нас их много, на разных уровнях, даже если вы качаете пресс, не факт, что вы тренируете все, что нужно). И работа всегда ведется в комплексе, недостаточно лечить только голову, параллельно нужно работать с телом. Недостаточно просто качать пресс, нужно «поженить» все части - голову, дыхание и работу мышц кора. Увы, волшебных таблеток нет, ежедневная, скучная работа, которая очень долгий период может не давать видимых результатов. Поскольку эта проблема меня беспокоит, я, ходя по городу, смотрю вокруг. И вижу, что такая проблема у большого количества женщин.
Открыть в MAX- Просмотры
- 112
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 4