Пост канала
- фото
Хотите взять вес под контроль, но не знаете, с чего начать? Приглашаем вас на «Школу здоровья для пациентов с избыточной массой тела и ожирением»! Это не лекция «как похудеть за неделю», а цикл практических занятий, где вместе со специалистами вы разберётесь, как выстроить безопасный и устойчивый путь к снижению веса. Что вас ждёт: 🍇 Здоровое питание. Научимся составлять сбалансированный рацион без жёстких запретов — как вписать любимые продукты и не сорваться. 🍇 Контроль показателей. Узнаем, какие маркеры здоровья важно отслеживать (ИМТ, окружность талии, давление, глюкоза, холестерин) и как это делать в домашних условиях. 🍇 Профилактика рисков. Обсудим, как лишний вес влияет на организм и какие шаги снизят вероятность осложнений (проблемы с сердцем, сосудами, суставами). 🍇 Психологический аспект. Разберём, что стоит за перееданием, научимся отличать физический голод от эмоционального и освоим простые техники самопомощи. ✅Занятия ведет врач по медицинской профилактике — комплексный подход даёт лучший результат. ✅Ссылка для регистрации на первое и второе занятие 03.09.2026: stream.kontur.ru/landings/7... Ссылка для регистрации на третье занятие 07.09.2026: stream.kontur.ru/landings/8... Зарегистрируйтесь сразу на оба занятия. После регистрации Вам на почту придет два письма, в которых будут ссылки для подключения, по ним необходимо будет перейти в день занятия, чтобы попасть на эфир. Добавьте событие в календарь, чтобы не забыть. Контур.Толк Регистрируйтесь на мероприятие Участвуйте или проводите собственные вебинары и трансляции с любого устройства Источник: ГАУЗ СО "Красноуфимская РБ" https://vk.cc/d1fMxR
Открыть в MAX- Просмотры
- 674
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 4