Пост канала
- фото
Креатин помогает наращивать мышцы даже без тренировок — исследование У людей 45–65 лет после 12 недель приема креатина увеличились безжировая масса, сила и мышечная выносливость — при этом они не тренировались и не сидели на специальной диете. Бонусом исследователи заметили улучшения некоторых показателей памяти и работы мозга. 🎁Разыгрываем топливные карты
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 994
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 66