Пост канала
- видео
Плавание может снизить тревожность на 15–20%. В воде нет звонков, уведомлений и привычного информационного шума. Всё внимание переключается на дыхание и движения - мозг получает возможность немного отдохнуть. 🏊 Иногда лучший способ перезагрузиться - просто поплавать.
Открыть в MAX- Просмотры
- 6 486
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 118