Пост канала
- фото
😈 Токсичные или абьюзивные отношения: Как найти отличия? ★ Токсичные отношения - Паттерны негативной или неэффективной коммуникации или поведения. Множество общих конфликтов. - Нездоровые паттерны: постоянные споры, пассивная агрессия и так далее, которые возникают в хаотичной манере или со стороны обоих партнеров. - Связаны с эмоциональной незрелостью, провоцирующими факторами, которые триггерят привязанность обоих партнеров, комплексами, проблемами в коммуникации. - Часто выглядит как то, когда два человека вытаскивают худшие качества друг друга. - Зачастую кажутся хаотичными и выматывающими, могут напоминать американские горки. ★ Абьюзивные отношения - Все идет по циклу: атака любовью, нарастание напряжения, происшествие, а затем цикл начинается вновь. - Один партнер контролирует динамику, пока жертва временами достигает «пика», который приводит к «срыву», но это никак не влияет на дисбаланс в динамике отношений. - Основаны на силе и контроле, принуждении, превосходстве, манипуляции, потребности поддерживать главенство. - Выглядит как то, когда один человек контролирует динамику, а другой на нее реагирует или пытается поддерживать мир. - Зачастую кажутся страшными, совершенно нестабильными, изолирующими, иногда бывают хорошие моменты, из-за которых сложно уйти. Цикл абьюза (насилия). • Покой. Все кажется нормальным или лучше обычного. • Нарастает напряжение. Абьюзер создает напряжение, стресс и страх. Жертва абьюза может отреагировать на это попытками все уладить или провокациями, дабы напряжение кончилось. • Происшествие. Акт эмоционального, вербального, физического или любого типа абьюза. • Примирение. Извинения, отговорки, газлайтинг, обвинения жертвы. Таже может выглядеть как атака любовью, широкие жесты – никакой реальной ответственности за содеянное. Чем дольше длятся абьюзивные отношения, тем хуже становятся происшествия, а периоды покоя – короче. Паттерны токсичных отношений могут вредить. Они часто исходят из незаживших ран, неудовлетворенных потребностей или эмоциональной незрелости, и все это может перерасти в абьюз. Абьюзивные (насильственные) отношения – это про контроль и силу. Один человек использует страх, манипуляцию, вред (вербальный, психологический, физический, финансовый и т.д.) для контроля другого. ❗️Насилие не про «проблемы в коммуникации» — это про динамику, которая таит в себе силу, контроль и вред. Когда жертва доходит «до ручки» из-за абьюза, это не означает, что все «обоюдно», что вы сами токсичный или абьюзивный человек. Это означает, что вы человек, который пытается выжить. Telegram | MAX | YouTube
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 796
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 26