Пост канала
- фото
15% россиян бросают спорт, не увидев быстрого результата Около 15% россиян прекращают заниматься спортом, если не видят немедленных результатов. Об этом NEWS.ru рассказал академический директор Skyeng Глеб Чэн, ссылаясь на данные исследования. Респонденты в целом склонны отказываться от занятий, требующих длительной работы и постепенного роста. Каждый пятый участник опроса (20%) признался, что бросал попытки освоить новую профессию после первых сложностей, 16% оставляли поиск новой работы, если собеседования не приносили результата сразу, 17% отказывались от нового хобби при неудачах, а 15% сворачивали бизнес после первых провалов. Ещё столько же прекращали работать над фигурой и заниматься спортом, не увидев результата сразу. По словам эксперта, причина отказа от новых начинаний кроется не в отсутствии интереса, а в столкновении с реальностью долгого процесса. Навыки, требующие месяцев или даже лет для освоения, чаще всего оказываются под угрозой именно в первые недели и месяцы, когда человек ещё не видит ощутимых результатов своих усилий. «При освоении любого нового навыка наступает этап, когда усилий уже затрачено много, а заметного результата всё ещё мало. Именно этот период часто становится критическим: появляется ощущение, что не получается, хотя на самом деле это нормальная стадия обучения», — пояснил Чэн. Он рекомендует не только ставить цель, но и разбивать путь к ней на небольшие измеримые этапы, чтобы видеть движение вперёд и меньше склоняться к отказу от начатого.
Открыть в MAX- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —