Пост канала
- фото
Неделя отказа от алкоголя: время сделать выбор в пользу здоровья С 17 по 23 августа в стране проходит Всероссийская неделя отказа от алкоголя. Самое время посмотреть на цифры Министерства здравоохранения РФ — они удивляют. Рекорд за 30 лет Потребление алкоголя упало до 8,06 литра чистого спирта на душу населения (данные конца 2025 года). К середине 2026-го прогнозируют дальнейшее снижение показателя. И это минимум с конца 1990-х годов. Но есть нюанс Эксперты отмечают: люди действительно покупают меньше крепкого алкоголя, но часто заменяют его напитками средней крепости (настойки 20–25%, коктейли). А значит, проблема остается. Зачем вам эта неделя? Если вы сомневаетесь, участвовать ли, давайте рассмотрим физиологию процесса: - через 7 дней начинается нормализация фазы глубокого сна; - уходит скрытая отечность (минус 1–2 кг воды только за счет отказа от спиртного); - возвращается ресурс внимания, и задачи решаются быстрее. В карточках, прикрепленных к этому посту, вы найдете больше полезной информации. Не давайте пожизненных обещаний. Начните с малого: просто попробуйте прожить эту неделю без алкоголя и будьте здоровы! По информации комитета здравоохранения администрации города Тюмени
Открыть в MAX- Просмотры
- 104
- ER
- —
- Реакции
- —