Пост канала
- фото
Главврач энгельсской больницы № 2 дал рекомендации по защите здоровья сердца На сегодняшнем брифинге в саратовском минздраве главврач энгельсской городской больницы № 2 Валерий Агапов перечислил главные признаки сердечных патологий и способы сохранить сердце здоровым. Специалист призвал обращать внимание на следующие симптомы: – возникновение одышки при нагрузке – боль за грудиной при нагрузке – отеки ног «Если вам плохо при нагрузке, это повод для обращения за медицинской помощью», — сказал Агапов. Для сохранения здоровья сердца медик рекомендовал вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и высыпаться. «Высыпаться надо. Люди часто страдают бессонницей [из-за того, что] зависают в телефонах, компьютерах, телевизорах», — сказал Агапов. Врач отметил, что избежать стресса невозможно и не нужно, так как его можно расценивать как тренировку и закалку. «Стресс – это состояние нашей жизни. Держите себя в руках, копите деньги, ограничивайте употребление алкоголя. Совсем без стресса жить не получится. Это можно расценивать как тренировку и закалку», — сказал Агапов. Замминистра здравоохранения Денис Грайфер добавил, что постоянный стресс может привести к инфаркту. Типичный Саратов. Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 5 005
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 26