Пост канала
- видео
🍓 Сырники с клубничной начинкой Нежные, сытные и с сюрпризом внутри — тягучая клубничная сердцевина прямо в центре. Отличный старт дня без чувства вины КБЖУ на 100 г: ~150/10/3/20 Для сырников: • Творог 5% — 180 г • Желток — 1 шт • Рисовая мука — 15 г • Сахзам или сахар — по вкусу Для начинки: • Клубника (размороженная) — 100 г • Крахмал — 5 г • Вода — 20 мл • Сахзам — по вкусу Готовим: 1. Клубнику разомните в сотейнике, добавьте подсластитель 2. Крахмал разведите в воде, влейте к ягодам и уваривайте до загустения 3. Разложите начинку по чайной ложке на плёнку и в морозилку на час 4. Смешайте творог, желток, муку и сахзам, разделите на 4 части 5. Внутрь каждой вложите замёрзшую начинку, скатайте шарик и обваляйте в муке 6. Обжарьте под крышкой с двух сторон до румяной корочки Подписывайся, чтобы не пропустить новые рецепты для стройного тела — здесь выходит регулярно 💪
Открыть в MAX- Просмотры
- 903
- ER
- —
- Реакции
- —