Пост канала
- видео
🥒 Кабачковые лодочки в аэрогриле Лёгкий и сочный ужин, который не перегружает калориями и готовится на раз-два Что понадобится: ✔️ Кабачок — 1 шт. ✔️ Куриное филе — 150–200 г ✔️ Помидор — 1 шт. ✔️ Сыр (можно нежирный) — 30–50 г ✔️ Соль, чёрный перец — по вкусу ✔️ Прованские травы — ½ ч. л. Как готовить: Кабачок промываем и режем вдоль пополам. Ложкой аккуратно вынимаем сердцевину, не задевая кожуру, и нарезаем её кубиками. Филе мелко режем, помидор — кубиками, сыр трём на тёрке. Смешиваем всё с кабачковой мякотью, солим, перчим и добавляем травы. Наполняем лодочки начинкой, отправляем в чашу аэрогриля и готовим при 180°C около 20 минут. Нежный кабачок, сочная курица и тянущийся сыр — сытно, вкусно и по-настоящему легко 💪
Открыть в MAX- Просмотры
- 490
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 2