Пост канала
- фото
🍫 Шоколадная допинг-терапия: как повысить эффективность тренировок Хотите тренироваться дольше и результативнее? Исследователи предлагают необычный метод: вдыхать аромат шоколада перед упражнениями. Результаты эксперимента впечатляют: Тёмный шоколад: +18 повторений и целый дополнительный подход. Кроме того, аромат отлично подавляет чувство голода и дает ощущение сытости. Молочный шоколад: +9 повторений к привычному результату. Кажется, пора добавить плитку шоколада в спортивную сумку — но исключительно для «ароматной» стимуляции! 😎
Открыть в MAX- Просмотры
- 160
- ER
- —
- Реакции
- —