Пост канала
Сколько арбуза и дыни можно съесть за раз? 😋 🍉 Врач-гастроэнтеролог Алена Котова советует съедать за один раз 300–500 граммов арбуза — это примерно два-три средних ломтика. 🍈 С дыней лучше быть умереннее. Оптимальная порция — 200–300 граммов. Большие порции могут вызвать вздутие, дискомфорт в животе и послабление стула. Людям с хроническими заболеваниями количество сладких сезонных фруктов врач советует согласовывать со специалистом.
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 071
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 30