Пост канала
- фото
Тормошта кәрәкле һәм файҙалы кәңәштәр! 🔹Иртәнсәк уянғас та алдағы көндә буласаҡ мәшәҡәттәр тураһында уйлар алдынан яңы тыуған көндө ҡаршылау бәхете бүләк иткән Аллаһы Тәғәләгә рәхмәт әйт. 🔹Иртә торорға ғәҙәтлән. Ял көндәрендә иң һуң торғанда ла 9 - ҙан ҡалма. 🔹Шишмә һыуын эс (көнөнә кәмендә 1,5 литр). 🔹Иртәле-кисле һалҡынса һыу менән сайынып алыу файҙалы. 🔹Алдағы көндә нимә кейереңде кистән әҙерлә. 🔹Маҡсаттар ҡуй. 🔹Был донъяның кеме генә юҡ. Һәр береһен тәрбиәләп маташма. 🔹Көн дә 15 - 60 минут саф һауала йөрөп кил. 🔹Ашағандан һуң һалҡын һыу эсмә. 🔹Күңелеңә ятмаған кешеләрҙән йыраҡ бул. 🔹 Насар кешеләр араһына барып эләкһәң, улар кеүек булырға ярамай икәнен аңлау ҙа файҙаға. 🔹 Хыялдар кешене ҡанатлы итә. 🔹 Уңышлы кешеләр менән йыш аралаш. 🔹 Спорт менән шөғөлләнергә ваҡыт тап. 🔹 Белемеңде арттыр, яңы һөнәр йә файҙалы ғәҙәт үҙләштер. #Юлдаш
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 588
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 53