Пост канала
- фото
▪️Как изменилось ваше отношение к фитнесу за последние несколько лет? ▪️Мне никогда не хватало осознанности или усердия. Дело в том, что мое тело устроено иначе. То, чего кто-то другой может достичь за три месяца, у меня может занять полгода. В какой-то момент я понял, что нужно перестать сравнивать себя с другими и начать получать удовольствие от процесса. Раньше я всегда думал так: «Съемки моего фильма начнутся через три месяца, так что к тому времени я должен выглядеть на все сто». Такое давление меняет отношение к фитнесу. Ты перестаешь получать от него удовольствие, и твое тело почти сопротивляется. За эти годы я сбросил пятьдесят килограммов, потом снова набрал, а потом сбросил еще двадцать. Я стал актером и снова столкнулся с проблемой лишнего веса, потому что хотел выглядеть определенным образом для зрителей. Такое давление истощает тебя морально и физически. В этом году я занимался фитнесом не ради чего-то. Я делал это просто для себя, и это все изменило. ▪️Семья и отношения всегда занимали центральное место в вашей жизни. Вы тоже из большой семьи, которая всегда была на виду и переживала взлеты и падения. Как менялось ваше представление о семье с годами? ▪️В детстве кино было частью моей семьи, а семья — частью кино. Но с возрастом я понял, как важно строить жизнь за пределами этого мира. Друзья тоже стали моей семьей. Но моя настоящая семья всегда была моей опорой. Я вырос в большой семье. Мои родители развелись, но мать позаботилась о том, чтобы я сохранил тесную связь с бабушкой и дедушкой. Все мои двоюродные братья и сестры остались со мной. Даже сегодня мы собираемся вместе, как любая другая семья. В то же время я бы не сказал, что у меня было самое обычное воспитание. Я потерял мать и не проводил с отцом столько времени, сколько мне бы хотелось. Но я всегда ценил то, что у меня было. Ваша семья формирует вашу систему ценностей. То, как я веду себя на съемочной площадке, — результат того, как мой отец справлялся с трудными ситуациями в качестве продюсера. Доброта, которую я стараюсь нести в мир, — от моей матери. Ее, может, уже и нет с нами, но я по-прежнему каждый день представляю ее. Вот что для меня значит семья… Это ценности, которые ты передаешь дальше.
Открыть в MAX- Просмотры
- 262
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 6