Пост канала
- фото
✨В эту пятницу в рубрике #пятничнаяготовка готовим булочки из чечевицы. Когда хочется мучного, то всегда прибегаю к этому рецепту. Ингредиенты: стакан красной чечевицы, 5 столовых ложек воды, 2-3 столовые ложки оливкового масла, 3-4 ст.ложки псиллиума, соль, перец, приправы, 0.5 чайной ложки соды, столовая ложка яблочного уксуса (или обычного). Способ приготовления: 1. Чечевицу хорошо промыть, замочить в большом количестве воды на несколько часов, можно на ночь. Утром еще раз промыть и слить воду. 2. В блендер кладем чечевицу, масло, воду, соль и приправы, все хорошо перебить. У вас получится масса в виде пюре, в нее добавляем псиллиум + перемешиваем ложкой, больше не взбиваем. 3. Добавляем соду, гашеную уксусом, еще раз смешиваем все ингредиенты. Оставляем на 3-5 минут. Мокрыми руками формируем булочки небольшого размера, выкладываем на противень, выпекаем в разогретой духовке около 25 минут при температуре 180 градусов. Вы знаете, куда нажать, если было полезно! С вас много-много сердечек!
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 569
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 110