Пост канала
- фото
Систематические задержки на работе грозят смертельной опасностью. Об этом рассказала психолог Любовь Наумова. По её словам, несмотря на возможное ощущение продуктивности, организм истощается, что приводит к рискам заболеваний. «Человек работает по 12 часов, а организм — нет. То, что мы принимаем за спокойное планирование и аналитику, на самом деле является работой на последних резервах глюкозы. Именно поэтому вечерние задержки — это не героизм, а системный сбой, прямая дорога к выгоранию и нарушению ментального и физического здоровья», — предупредила Наумова. Эксперт отметила: хотя в России нет статистики заболеваний, связанных с переутомлением, общие тенденции пугают. «Глобальные данные ВОЗ и Международной организации труда подтверждают прямую связь между переработками и смертностью. При работе более 55 часов в неделю риск инсульта у мужчин возрастает на треть, а риск сердечно-сосудистых заболеваний — на 17%», — сказала она «Радио 1». По словам психолога, люди, работающие на износ, болеют в два-три раза чаще. Переутомление обостряет соматические и психические заболевания. «Гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, фибрилляция предсердий способствуют в 96% случаев внезапной смерти на рабочем месте», — предупредила Наумова.
Открыть в MAX- Просмотры
- 772
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 6