Пост канала
- фото
🍏 Полезны ли яблочные зёрна? Диетолог говорит — да! Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, что яблочные зёрна не стоит выбрасывать. В них есть жирные масла, антиоксиданты и растительные волокна, которые полезны для пищеварения. Достаточно съедать 3–5 зёрнышек в день. Кроме того, яблоки улучшают состояние зубов и крови: железо поддерживает уровень лейкоцитов, а клетчатка очищает зубы и стимулирует дёсны. Так что не спешите выбрасывать сердцевину — в ней скрыта польза!
Открыть в MAX- Просмотры
- 944
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 7