Пост канала
- фото
😷 В Якутске сохраняется смог: рекомендации для горожан Какие меры предосторожности следует соблюдать при задымлении: — детям и беременным женщинам по возможности не выходить на улицу; — окна в квартирах и офисах держать закрытыми, особенно в ночные и утренние часы, когда концентрация загрязнений максимальна; — при открывании форточек завешивать их влажной марлей или тонкой тканью; — сократить физическую нагрузку на улице; — при сильном задымлении использовать маски или респираторы, периодически смачивая их водой для лучшей фильтрации; — людям с хроническими заболеваниями сердца и легких строго соблюдать назначения врача, не сокращать дозу препаратов, при ухудшении самочувствия немедленно обращаться к врачу; — пациентам с повышенным давлением измерять его не реже двух раз в день; — в помещениях рекомендуется повышать влажность: использовать увлажнители и очистители воздуха, кондиционеры, чаще делать влажную уборку; — носить легкую одежду из натуральных тканей, принимать прохладный душ, регулярно полоскать горло и промывать нос; — по возможности отказаться от курения и употребления алкоголя. Особое внимание — тем, кто носит контактные линзы: частицы дыма могут оседать на линзе и травмировать роговицу. В условиях смога лучше перейти на очки. @ysiaru
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 679
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 11